Iozy Blog

Assalamu'alaikum warahmatullahi wabarakaatuh..

Kalian pasti pernah mendengar atau membaca materi tentang flora atau fauna yang ada di Indonesia. Ada banyak sekali spesies dan jenisnya, karena Indonesia letaknya strategis dan juga kondisi geografisnya sangat mendukung banyak kehidupan flora dan fauna.

Walaupun masih banyak, akan tetapi jika terus-terusan diburu secara jumlah besar dan tidak memerhatikan lingkungan, maka akan menyebabkan kepunahan. Contoh ancaman yang sedang terjadi adalah pada hewan komodo, burung cenderawasih, bunga Rafflesia arnoldi dan masih banyak lagi.

Jika anda sedang mencari materi yang berkaitan di atas, silahkan mendownload makalah di bawah ini untuk sumber referensi anda.

Via Mediafire: DOWNLOAD

Tentunya pemerintah sudah memberikan solusi dan penanganan yang tepat, ini mungkin akan mengurangi angka kepunahan flora dan fauna. Tapi, tidak hanya pemerintah saja yang ikut berpartisipasi dalam hal ini, karena masyarakat harus juga mengerti bahaya dari kepunahan flora dan fauna bagi negara Indonesia.

Setelah mengetahui bahaya tersebut, diharapkan pemerintah dan masyarakat kompak dan bekerja sama dalam mengatasi atau mengurangi angka kepunahan dengan berbagai cara.

Download Powerpoint yang berisi tentang fungsi dan manfaat pajak

Makanan

Assalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh

     Otak sebagai pusat untuk berfikir dan pusat segala aktifitas. Otak pastinya membutuhkan asupan gizi yang tidak sembarangan. Untuk itu kita harus memilih makanan apa saja yang ingin dicerna

Berikut ini beberapa contoh asupan yang baik untuk otak kita :

1. Sayuran Hijau

Sayuran Hijau

     Sayuran hijau seperti bayam, kangkung, dan lain sebagainya sangat baik untuk otak, apalagi untuk pertumbuhan otak anak. Sayuran hijau nengandung vitamin seperti B6, B12, dan asam folat. Fungsinya dapat meningkatkan daya ingat. Vitamin ini juga berfungsi sebagai pencegah demensia (penyakit lupa) dan alzheimer.

2. Cokelat

Coklat

     Cokelat, berbicara soal makanan yang satu ini, bikin kepengen. Ada kabar baik buat pencinta cokelat. Cokelat mengandung banyak nutrisi. Antioksidan dalam cokelat adalah flavonols. Yang berperan meningkatkan aliran darah ke otak. Para ilmuwan telah membuktikan bahwa kandungan antioksidan pada cokelat lebih baik dari yang lainnya. Selain itu cokelat juga obat jika kita sedang stress.

3. Ikan

Ikan yang masih segar

     Ikan makanan yang sangat baik di konsumsi. Selain kaya akan protein ikan juga mengandung banyak omega 3. Penyakit alzheimer dapat dihindari jika kita rutin memakan ikan. Dengan adanya omega 3 yang terkandung dalam ikan, membuat suplai oksigen melimpah ke otak. Otak dapat menerima informasi baru dan memperoses ingatan lama.

4. Kacang-kacangan dan biji-bijian

Salah Satu Makanan Terbaik Untuk Otak

Kacang kedelai, kacang mete, kacang kenari dan sebagainya. Ternyata ikut berperan penting. Kandungan omega 3, vitamin B6, dan vitamin E membantu otak berfikir lebih cepat dan jernih.

5. Buah Beri

Buah Beri

     Keluarga buah beri seperti strawberry, blueberry dan lain-lain mengandung antioksidan yang membantu menjaga kesehatan otak. Juga membantu dalam meningkatkan kemampuan ingatan. Dengan mengonsumsi buah berry secara rutin dapat mengurangu efek penurunan fungsi otak.

     Nah, itu semua adalah makanan terbaik yang diperlukan otak untuk bisa mengoptimalkannya, semoga info ini dapat berguna bagi anda semua.

Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh

Sumber : buku 1001 fakta